Beratung & Coaching

Psychotherapie –
Unterstützung für Ihre psychische Gesundheit

Ich freue mich, Ihnen mein neues Angebot im Bereich der Psychotherapie vorstellen zu dürfen. Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich Ihren persönlichen Herausforderungen widmen können.

Durch meine langjährige Erfahrung in psychosozialer Beratung und Coaching sowie meine therapeutische Ausbildung stehe ich Ihnen einfühlsam und kompetent zur Seite.

Integrative Therapie – Ein ganzheitlicher Ansatz

Ich arbeite nach dem Ansatz der Integrativen Therapie, einem in Österreich anerkannten psychotherapeutischen Verfahren. Dieser Ansatz verbindet Elemente unterschiedlicher therapeutischer Methoden und zielt darauf ab, den Menschen in seiner Ganzheit zu erfassen – emotional, kognitiv, körperlich und sozial.

Dadurch wird es möglich, maßgeschneiderte und tiefgreifende Lösungen für Ihre individuellen Bedürfnisse zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, um alte Muster zu durchbrechen, innere Balance zu finden und neue Perspektiven zu gewinnen.

Für wen eignet sich Psychotherapie?

Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an Menschen, die sich nach einer nachhaltigen Veränderung sehnen. Psychotherapie ist ein Weg, sich intensiv mit persönlichen Themen, Krisen oder psychischen Belastungen auseinanderzusetzen. Wenn Sie unter Stress, Angst, depressiven Verstimmungen oder Beziehungsproblemen leiden oder sich einfach nach innerer Klarheit sehnen, kann Psychotherapie Ihnen helfen, neue Einsichten zu gewinnen und langfristig stabilere Lebenswege zu finden. Ich unterstütze Sie dabei, sich gestärkt und zuversichtlich weiterzuentwickeln.

Ein wichtiges Anliegen ist mir frauenzentrierte Psychotherapie anzubieten, um für Frauen einen „safe space“ zu schaffen, wo ganz persönliche, frauenspezifische Themen und Anliegen besprochen werden können.

Psychotherapie kann hilfreich sein bei:

  • Ängsten, Zwängen und Panikattacken

  • Burnout, Überforderung und Umgang mit Stress

  • Chronischen inneren Konflikten und Unzufriedenheit

  • Depressionen, Erschöpfung und Antriebslosigkeit

  • Einsamkeit und Isolation

  • Essstörungen wie Anorexie (Magersucht), Bulimie, Binge-Eating-Störung

  • Körperunzufriedenheit, Body Dysmorphia

  • Lebens- und Sinnkrisen

  • Probleme und Krisen in der Partnerschaft und in Beziehungen

  • Psychosomatik

  • Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung

  • Selbstwertproblemen

  • Süchten wie Handy-, Internet- oder Social Media-Sucht

  • Trauer und Verlust

Wie geht es weiter?

Wenn Sie neugierig geworden sind und sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden machen möchten, lade ich Sie herzlich ein, ein unverbindliches Erstgespräch mit mir zu vereinbaren.

Hier können wir uns kennenlernen und gemeinsam besprechen, wie ich Sie am besten unterstützen kann.

Rahmenbedingungen für Psychotherapie

Dauer und Häufigkeit:
Die Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten. Doppeleinheiten sind möglich. Psychotherapie stellt einen kontinuierlichen Prozess dar, der in der Regel einmal wöchentlich stattfindet. Die Frequenz und Dauer können wir gerne individuell im Erstgespräch besprechen.

Kosten und Abrechnung:
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision beträgt mein Tarif 80 € pro Sitzung. Derzeit ist eine Kostenübernahme durch Krankenkassen noch nicht möglich, daher kann ich Ihnen einen vergünstigen Preis anbieten.

Terminabsagen:
Bis 24h vorher kann ein Termin kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Bei nicht rechtzeitiger Absage stelle ich die Einheit in Rechnung.

Verschwiegenheitspflicht:
Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht, die eine vertrauliche Behandlung aller Ihrer Informationen und Ihres Anliegens garantiert.

Im unverbindlichen Erstgespräch können Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen und herausfinden, ob Sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen. Dieses Gespräch dauert 50 Minuten und wird zu meinem regulären Stundensatz berechnet, da wir uns bereits ab der ersten Einheit intensiv Ihrem Anliegen widmen.

Die Therapiesitzungen können grundsätzlich in meiner Praxis im 6. oder 7. Bezirk in Wien stattfinden.
Bei Bedarf biete ich auch Online Termine an.
Da ich selbst eine begeisterte „Geherin“ und sehr gerne in der Natur bin, können wir sehr gerne nach Rücksprache und auf Ihren Wunsch hin, auch Walk & Talk Ge(h)spräche vereinbaren. Das veränderte Setting und der Fluss der Bewegung können die therapeutische Arbeit punktuell sehr gut unterstützen.

Eine reguläre Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 80 €.
Je nach Bedarf und Intensität des Prozesses biete ich auch längere Sitzungen an:
75 Minuten für 120 € oder 100 Minuten für 160 €.

Wir vereinbaren in der Regel wöchentliche Sitzungen, je nach Ihrem Anliegen und Ihren zeitlichen sowie finanziellen Möglichkeiten sind jedoch flexible Abstände möglich. Die Dauer des therapeutischen Prozesses richtet sich nach Ihren Zielen, die wir in den ersten Sitzungen gemeinsam erarbeiten.

Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie um Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Absagen können telefonisch, per E-Mail oder per SMS erfolgen. Versäumte Sitzungen, die nicht rechtzeitig abgesagt wurden, stelle ich in voller Höhe in Rechnung, da die Zeit für Sie reserviert wurde.

Psychotherapie unterliegt der strengen Verschwiegenheitspflicht nach § 15 des Psychotherapiegesetzes. Sie können sich daher mit Ihrem Anliegen ganz frei, in einem sicheren und vertraulichen Rahmen, öffnen.

Psychotherapie unter Supervision –
Was das für Sie bedeutet

Ich arbeite selbstständig in freier Praxis als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, wodurch aktuell eine Übernahme der Kosten durch Krankenkassen noch nicht möglich ist. Dafür biete ich Ihnen derzeit einen vergünstigten Tarif von 80 € pro Sitzung.

Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision werde ich während meiner Arbeit regelmäßig von erfahrenen Lehrherapeut:innen begleitet. Somit haben Sie die Gewissheit, dass mit Ihren Anliegen in verantwortungsvoller Weise und in hoher psychotherapeutischer Qualität umgegangen wird.

Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

Psychotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, sich selbst besser kennenzulernen und Ihre seelische Gesundheit zu stärken. Sie entscheiden, wann es Zeit ist, Veränderung zuzulassen. Gemeinsam arbeiten wir daran, neue Wege zu gehen und Ihr emotionales Wohlbefinden zu steigern.

Kontaktieren Sie mich

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen. Vertrauen Sie darauf, dass Sie mit professioneller Begleitung Herausforderungen überwinden und sich weiterentwickeln können.